Qigong Basiskurs

Gönn dir einen Energieschub, Ausgleich und Entspannung für zwischendurch mit wirkungsvollen Qigong-Übungen. Hol dir damit:

• Entspannung und Leichtigkeit
  
• Verbessertes Gleichgewicht und Beweglichkeit
  
• Innere Ruhe und kraftspendende Atmung
  

Dieser Kurs besteht aus 4 x 20 Min. Einheiten und 2 x 10 Min. Einheiten. Mit jeweils einem Thema wie Entspannung, Mitte stärken, Verspannungen lösen, Qigong-Flow, usw.

Der Zugang zu den Videos ist zeitlich unbegrenzt.

Qigong lernen mit Leichtigkeit!

Anschaulich präsentiert, ideal zum Mitmachen. Nach 30 Jahren Unterricht weiß ich, welche Anleitungen für das Verständnis der Übungen wichtig sind, damit du mit Freude und Leichtigkeit vorankommst.