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Qigong

In diesem Kurs lernst die einfache und wirkungsvolle Qigong Übungen. Damit kannst du:

• Stress lösen und dich entspannen
  
• Den energiespendenden Atem entdecken
• Verspannungen lösen und wieder Leichtigkeit und Geschmeidigkeit spüren
• Innere Ruhe und Klarheit finden
  
• Den Körper stärken und Geist entspannen 
  
• Deine Lebenskraft nachhaltig aufbauen und deine Gesundheit stärken
  

Regelmäßiges Qigong in der Gruppe

Jede Woche gibt es einen Live Termin. Im Anschluß an die Stunde versende ich den Zugang zur Aufzeichnung. Die Videos der Aufzeichnung bleiben dauerhaft verfügbar.
Nach der Live Stunde beantworte ich deine Fragen.